Program de 21 zile – gestionarea fricilor

Descriere

Frica este o emoție naturală care ne poate proteja de pericole reale, dar uneori ne limitează viața atunci când este nejustificată sau exagerată. Acest program îți oferă instrumente practice și exerciții pentru a identifica, înțelege și elibera fricile care te rețin să trăiești pe deplin.

Pe parcursul a 21 de zile, vei lucra treptat pentru a transforma frica în curaj, încredere și libertate interioară.

Cum funcționează programul

• Durată: 21 de zile
• Structură: Fiecare zi include o temă principală, o reflecție, un exercițiu practic și o afirmație zilnică.
• Obiectiv final: Să-‘i înțelegi fricile, să te eliberezi de ele și să te conectezi cu puterea ta interioară.