ALEG SĂ RENASC!®

Descriere

ALEG SĂ RENASC!®

Un proces de 8 săptămâni pentru claritate, alegeri conștiente și o nouă direcție

8 săptămâni • Individual 1:1 • Online

Există momente în care nu vrei neapărat să schimbi totul.

Dar știi că nu mai vrei să continui în același fel.

ALEG SĂ RENASC!® este un program individual de dezvoltare personală construit pentru astfel de momente.

Timp de 8 săptămâni explorăm diferite arii ale vieții tale, observăm ce funcționează, ce nu te mai reprezintă și ce poți începe să construiești diferit.

Nu urmărim o versiune „perfectă” a ta.

Pornim de la omul care ești astăzi.

Cele 8 etape

1. UNDE SUNT ACUM?
Facem o fotografie a momentului prezent: priorități, valori, resurse și ariile în care îți dorești schimbare.

2. CE ÎMI SPUN?
Observăm convingerile, dialogul interior și perspectivele prin care interpretezi experiențele tale.

3. CE ALEG PENTRU MINE?
Explorăm spațiul personal, prioritățile și felul în care îți distribui timpul și energia.

4. CE MĂ OPREȘTE?
Identificăm temerile, îndoielile și mecanismele care apar atunci când vrei să faci ceva diferit și explorăm modalități practice de a merge mai departe.

5. CUM MĂ RAPORTEZ LA CEILALȚI?
Lucrăm cu limite personale, comunicare, nevoi și alegeri în relațiile importante pentru tine.

6. CE CONSTRUIESC ZI DE ZI?
Transformăm intențiile în practici, rutine și obiceiuri pe care le poți integra realist în viața ta.

7. ÎNCOTRO MĂ ÎNDREPT?
Clarificăm ceea ce contează pentru tine și direcția pe care vrei să o construiești în următoarea etapă.

8. CE ALEG DE AICI ÎNAINTE?
Privim întregul parcurs și construim un plan personal pentru perioada următoare.

Cum lucrăm?

Programul are o durată orientativă de 8 săptămâni, care poate fi adaptată ritmului și obiectivelor tale.

Ne întâlnim individual, online, o dată pe săptămână, aproximativ 120 de minute.

Între întâlniri poți primi exerciții de reflecție, întrebări, recomandări, practici și materiale de lucru adaptate procesului tău.

Ce poți construi în aceste 8 săptămâni?

Mai multă claritate asupra lucrurilor importante pentru tine.

O mai bună înțelegere a tiparelor și alegerilor tale.

Limite și priorități mai clare.

Obiceiuri și practici pe care să le poți susține în viața reală.

O direcție personală și un plan concret pentru ceea ce urmează.

Și, poate cel mai important, un mod diferit de a te întreba:

„Ce aleg eu să creez de aici înainte?”

ALEG SĂ RENASC!® nu înseamnă să devii altcineva.

Înseamnă să începi să participi conștient la ceea ce construiești mai departe.