Medicamentul numit RÂS !!

Ce se întâmplă în profunzimea ființei noastre:

• Relaxează întregul organism, reduce tensiunea și stresul fizic, lăsând mușchii relaxați timp de până la 45 de minute;
• Starea de spirit pe care o avem atunci când radem rămâne cu noi chiar și după.
• Reduce hormonii de stres;
• Stimulează eliberarea de endorfine în creier, acestea sunt molecule care ne fac să ne simțim bine. Endorfinele induc un sentiment general de bunăstare și pot chiar scade intensitatea durerii;
• Stimulează imunitatea organismului îmbunătățind astfel rezistență la boli;
• Reduce nivelul de zahăr din sânge, crește toleranță la glucoză la diabetici și non-diabetici deopotrivă;
• Protejează inima, îmbunătățește funcția vaselor de sânge și crește fluxul de sânge, ceea ce poate ajută la prevenirea unui atac de inima sau a altor probleme cardiovasculare;
• Susține bună funcționare a vaselor de sânge;
• Crește nivelurile de oxid nitric care acționează pe căptușeală interioară a vaselor de sânge, numită endoteliu, determinând  astfel relaxarea vaselor și creșterea fluxului de sânge;
• Acesta ar putea veni și de la mișcarea viguroasă a mușchiului diafragmei atunci când radem în hohote;
• Acesta este un lucru benefic pentru inima și creier, două organe care necesită flux constant de oxigen trasportat în sânge;
• Reduce durerea și ne permite să tolerăm mai ușor disconfortul asociat acesteia;
• Crește energia având un impact pozitiv asupra sănătății;
• Îmbunătățește performanță la locul de muncă, promovează spiritul de echipa, ajută la dezamorsarea conflictelor mai ales atunci când muncă se bazează pe creativitate sau necesită rezolvarea unor situații complexe.

Te invit în cadrul atelierului terapeutic ,,Râsul, cel mai bun medicament’’, la o cură de ras, voie bună și răsfăț.

Desfășurarea atelierului :

Ce vom face în cadrul atelierului prin tehnici simple este să restaurăm ceea ce poate am pierdut pe parcursul vieții : BUCURIA ÎNTRUPĂRII pe aceast Pământ.

• Când ai ras cu toată inima, ultima dată?
• Îți mai amintești deschiderea și bucuria care izvora din interiorul ființei tale?
• Câtă frică și distragere de la adevăratul tău potențial ai îmbrăcat pe parcursul vieții tale?
• Te simți împovărat/a datorită unor evenimente traumatice ?
• Bucuria, fericirea și extazul își vor face apariția în viață ta.
• Alătură- te acestui atelier terapeutic și prin exerciții le vei redobandii cu ușurință!
• Structura egoului care ne ține separați de propria ființă se va topi în oceanul bucuriei!

Pornim împreună această călătorie?